Din kropsterapeut på Østerbro – med fokus på tryghed og nærvær
Mit navn er Fie Nørgaard, og jeg er uddannet Totum kropsterapeut med klinik på Østerbro. Jeg arbejder ud fra forståelsen af, at kroppen rummer minder, erfaringer og følelser – og at mange fysiske smerter hænger sammen med vores følelsesliv og måde at være i verden på.
Min vej til Totum kropsterapi
Jeg har altid været dybt optaget af menneskers udvikling og af den tætte sammenhæng mellem krop og sind. Siden 2000 har jeg arbejdet med mennesker på forskellige måder, og gennem årene er min nysgerrighed kun vokset. Jeg har været fascineret af, hvordan kroppen kommunikerer gennem spændinger, smerter og signaler – og hvordan disse kropslige udtryk hænger sammen med vores mentale og følelsesmæssige tilstand.
Efter en periode i mit eget liv præget af pres og stress blev jeg ledt i retning af Totum Kropsterapi, hvor jeg senere uddannede mig. Her fordybede jeg mig blandt andet i pulserende massage, åndedrætsarbejde, akupressur, ledfrigørelse og terapeutisk samtale – redskaber, der støtter kroppens evne til at give slip og genfinde balance.
Jeg er uddannet pædagog med idræt som speciale og har desuden en kandidatgrad i pædagogik. Bevægelse og kropsbevidsthed har altid været en naturlig del af mit arbejde og min tilgang til mennesker. Som certificeret Pilates instruktør og med mange års erfaring som yogaunderviser har jeg opbygget en skarp evne til at se kroppen og musklernes samspil.
Jeg er opmærksom på kroppens signaler og god til at spørge ind, så vi sammen kan finde frem til det, der har brug for opmærksomhed.
Kropsterapi på Østerbro – dit frirum i byen
Klinikken ligger centralt på Østerbro i rolige og lyse omgivelser, hvor du nemt kan træde ind og lade hverdagens støj blive udenfor. Rummet er indrettet i et værelse i min private bolig, hvor der er fokus på tryghed, nærvær og ro, så du kan lande i kroppen uden at skulle præstere eller forklare dig.
Jeg møder dig i et roligt og trygt rum, hvor der er plads til hele dig – både det, der gør ondt, og det, der længes efter mere ro og balance. Mit mål er at hjælpe dig med at komme ned i kroppen, regulere nervesystemet og styrke forbindelsen mellem krop og psyke.
Kropsterapi på Østerbro er oplagt til dig, der bor eller arbejder i København og ønsker et fast sted, hvor du kan komme ned i tempo, regulere nervesystemet og finde tilbage til din naturlige balance midt i en travl hverdag.
Min tilgang til behandling og mennesker
Jeg arbejder roligt, empatisk og nærværende. Med mig som din kropsterapeut er jeg din guide og tolk i processen mod større indsigt, balance og personlig udvikling. Sammen undersøger vi, hvad din krop prøver at fortælle, og skaber et trygt rum, hvor du kan give slip, mærke efter og finde hjem i dig selv.
I behandlingen kombinerer jeg teknikkerne intuitivt og tilpasser dem efter, hvad din krop fortæller, den har brug for netop den dag. Jeg arbejder med hænderne, nærværet og erfaring for at skabe harmoni, flow og balance i kroppen.
Mange oplever efter en kropsterapeutisk behandling en følelse af lethed, energi og ro, som kan vare ved længe og give et større overskud i hverdagen.
Værdier: tryghed, nærvær og respekt
Tryghed, nærvær og respekt er fundamentet for mit arbejde som kropsterapeut. Du bliver mødt som et helt menneske, og der er plads til både stilhed, tårer, smil og alt det midt imellem.
Kropsterapi bliver for mange et frirum, hvor de kan slippe kontrollen for en stund og langsomt løsne gamle spændinger – både fysisk og følelsesmæssigt.
BESTIL TID
Send mig en besked hvis du gerne vil have en behandling - så kontakter jeg dig
“Forkæl din krop med kærlig omsorg – den fortjener det.”
– Fie Nørgaard
